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上班族

上班族父母如何关爱宝宝?

沙拉盖:婴幼儿对父母的依恋将为其学习调节情绪、与人交往和应对压力提供基础。上班族父母该怎样让宝宝依恋自己?

当36岁的律师莎拉(Sarah)夜里听到3岁的女儿喊保姆的名字时,她震惊了。“你心想:‘我的孩子爱保姆胜过爱我。’”

但另一方面,女儿生病时莎拉感到的极度焦虑,让她如释重负地交出责任。她很快意识到,自己永远不会喜欢全天候照顾自己的小孩。她解释说:“我不会说我期待回去上班,但我确实期待有什么事能让我离开他们。”

莎拉说,当年她的母亲给她灌输了一种“我不重要”的感觉,她希望通过提供关爱和有规律的日常生活,她的女儿不会受这种感觉的折磨。

据心理治疗师表示,萨拉正确地担心自己在无意中重复忽视型育儿模式。婴儿和幼儿需要成年人悉心呵护,这一过程被称为“依恋”。

这一理论已获得心理学、神经科学和生物化学的认可,它解释了父母与婴儿之间的早期互动对孩子的情绪健康有持久后果。

人生的最初几年对塑造和发展儿童的“社会脑”(social brain)——情感资源建立于此——至关重要。一个婴儿身边若能有关怀其感受和体验的成年人陪伴,将为孩子学习调节情绪、与人交往和应对压力提供基础。

如果早期依恋需求得不到满足,孩子们可能会变得好斗、害羞或粘人。在极端情况下,不充足的早期照顾可能导致反社会行为、上瘾,以及人格障碍。

雇主可以采取更多行动支持上班族父母。律师莎拉认为,许多管理人员对弹性工作政策只是说说而已。她说:“他们会让你去观看校园表演,但私底下他们对你错过了那次会议耿耿于怀。”

心理治疗师莱纳•科塔里-苏厄德(Leena Kothari-Seward)是Mosaic Executive Coaching的创始人,她认为科技进步和留住优秀员工的需要,已经促使雇主提供比过去更大的灵活性。但她建议雇主再进一步,用绩效目标(而不是待在办公室的时间)来衡量员工表现。

科塔里-苏厄德建议,雇主向怀孕期间以及回来工作的父母提供辅导。经理和父母需要就公司能够现实地提供什么进行艰难的谈话。

知名儿童心理分析学家、伦敦Anna Freud Centre首席执行官彼得•福纳吉(Peter Fonagy)教授称,上班族父母可以放心,多名照顾者不一定妨碍孩子的发育。

他说,良好的依恋有赖于于关心的质量而不是数量。虽然父母和大家庭成员可能更有积极性,但其他照顾人员可以提供婴儿所需的依恋体验,而这不一定会破坏孩子与父母的亲情关系。

研究表明,建立亲情最好的时间是夜间,就发生在宝宝以及宝宝醒来时陪在身边的人之间。

福纳吉教授说:“即使陪护人员有变,只要他们足够了解这名婴儿,敏锐地作出回应……重要的是关注质量。”

他认为不能指望一个人能提供一个婴儿大脑所需要的一切,还需要一个体谅的社交网络。“实际上促进婴儿发育的不是亲情关系的质量,而是环境的质量。 ”

他表示,依恋需要的不仅仅是身体照顾和保护。“它会成为支持人类心灵的发展——能够描述自己的内心体验,能够预料其他人的感觉和想法,能够进行社会合作——这些事情都依赖于依恋关系。”

过去,可能是4个成年人照顾一个婴儿,如今人们的预期不同。他表示:“就生物学而言,我们的设计并不包含休长假照顾孩子。(历史上)你会指望整个村子照顾孩子。”

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